18 novembro 2025
00:05:44
Quando eu realmente escuto, eu volto para o agora, e para mim.
14 novembro 2025
00:04:38
Neste momento, estou segura.
12 novembro 2025
00:05:24
Neste espaço, você é responsável por tudo que te acontece, você está segura. E a respiração é seu grande aliado. O corpo é seu.
10 novembro 2025
00:05:54
"Porque quando eu me escolho, a vida flui."
05 novembro 2025
00:04:25
Uma pratica guiada de reconexão
04 novembro 2025
00:03:17
“A presença é o ponto onde a vida realmente acontece.”
29 outubro 2025
00:04:27
A respiração é o fio que une o corpo e a alma.
23 outubro 2025
00:05:19
“Focar não é apertar os olhos, é abrir o coração para o que importa.”
21 outubro 2025
00:07:37
